A megnagyobbodott has és a várandósság alatti hirtelen súlygyarapodás a bőr megfeszülését és annak repedését idézi elő. A repedések először rózsaszín vagy lila árnyalatban jelennek meg, majd vörös árnyalatúvá és végül fehér színűvé képesek válni.
Ha a szülés utáni striákat akkor kezelik, amikor még rózsaszín, lila vagy piros
színűek, akkor jelentős javulás tapasztalható, de ha hosszabb ideig nincs kezelve és
kifehéredik a színük, akkor az alkalmazott kezeléseknek kevés pozitív hatása van.
Sőt, a bőrápolásban sajnos ez az egyik olyan probléma, amivel sajnos nem is
nagyon lehet mit kezdeni, ha már nagyon el vannak mélyülve.
Miért fordulnak elő szülés utáni striák?
A szülés utáni striák néven ismert bőrprobléma valójában a terhesség alatt (is)
jelentkezik, de előjöhet hirtelen fogyás, vagy súlygyarapodás esetén is. Ebben az
időszakban a bőrfelület megfeszül, különösen a has körüli hirtelen súlygyarapodás
miatt. A megnyúlt bőrben a kollagénrostok elszakadnak, és a szakadt rostok
repedések megjelenését okozzák a bőrön. Ez a helyzet a terhességen kívüli
hirtelen súlygyarapodás és -fogyás miatt fordulhat elő.
Mely területeken fordulnak elő intenzíven a striák?
A striák leggyakrabban a hason jelentkeznek, de a csípőn, a háton, a combokon és
a mellen is megfigyelhetők.
A szülés utáni striák tartósak?
A szülés utáni striák a legtöbb nőnél állandósulnak. Ha azokban az időszakokban
kezelik, amikor először kezd kialakulni, és mielőtt színe kifehéredne, jelentős
javulás figyelhető meg. Ha azonban hosszabb ideig nem kezelik és kifehéredik a
színe, nagyon nehezen múlik el teljesen, a kezelések pedig csak a repedések
megjelenését csökkentik.
A striák szinte minden testtípusban előfordulnak, genetikai tényezőktől
függően. Azonban gyakoribb a száraz és dehidratált testtípusokban, és intenzívebb
repedésképződés lép fel.
Hogyan lehet megelőzni a striákat?
Ugyan nem lehet teljesen kivédeni, de a repedések képződését csökkenteni,
kialakulásuk után gyorsan kezelni szükséges. Ehhez szükséges a bőr megfelelő
ápolása.
A repedések elkerülése érdekében a következőket kell tenni:
1. Az A- és E-vitamint tartalmazó testápolók, kifejezetten terhességre
kifejlesztett striák, valamint a terhesség alatti bőrhidratáló krémek
használata ajánlott.
2. A terhesség alatti túlzott súlygyarapodás repedéseket képes okozni mind
ebben a folyamatban, mind a szülés utáni fogyás folyamatában.
3. A bőrszerkezetet károsító anyagok, például cigaretta használata
fokozza a repedések kialakulását, illetve az egészségre és a magzatra sincs jó hatással. Ezért ne cigarettázzon a terhesség alatt, illetve figyeljen oda az egészséges táplálkozásra, a vitamindús életmódra.
4. Az ivóvíz növeli a bőr nedvességtartalmát és növeli annak rugalmasságát. Sok víz fogyasztása hozzájárul a bőr megfelelő állapotához, hidratáltságához.
5. Az edzés fokozza a kollagéntermelést és felgyorsítja a vérkeringést. A gyors
vérkeringésnek köszönhetően egyes ásványi anyagok és vitaminok, például C-vitamin, kalcium és foszfor, amelyekre a bőrnek szüksége van, gyorsabban felszívódnak a bőrben. Mindezen pozitív hatások érdekében a várandósságnak megfelelő gyakorlatok, séta és úszás rendszeres végzése is javasolt.
6. A repedések gyakoribbak a száraz bőrön. Emiatt minden zuhanyozás után érdemes intenzív hidratáló krémet alkalmazni, esetleg olajokat is érdemes
bevetni, ha maximalizálni szeretnénk a hidratálást.
7. A természetes olajokban található vitaminok és ásványi anyagok védik és
helyreállítják a bőr szerkezetét és megakadályozzák a repedések kialakulását.
8. A rendszertelen táplálkozás gyors és egészségtelen súlygyarapodáshoz
vezet, és fokozódik a striák megjelenése. Ezért fontos a kiegyensúlyozott és
rendszeres táplálkozás.
Mikortól érdemes a striák megelőzésére szolgáló krémeket használni?
A terhesség korai szakaszában nem ritka a súlygyarapodás. A következő
folyamatokban azonban hirtelen súlygyarapodás tapasztalható, és a korai
óvintézkedések megtétele minimálisra csökkenti a repedések kialakulását. Emiatt
a 20. hétig ajánlott rendszeresen hidratáló krémet, vagy olajat használni. A 20. hét
után már ajánlott jobban odafigyelni a striák kialakulására. Így a feszült bőr
megnyugszik, hidratált lesz és így minimálisra csökken a repedésképződés, bár sajnos vannak olyanok, akiknek vékonyabb a bőre, és hajlamos is a repedésre. Ilyenkor sajnos nagyon nehéz elkerülni, vagy megelőzni kialakulásukat.
Milyen növényi olajok jók a striák ellen?
A szülés utáni striák ellen természetes olajokat használnak . Ezek az olajok
megakadályozzák a repedések kialakulását és csökkentik a meglévő repedések
megjelenését.
A szülés utáni repedésekre jó olajok:
1. argán olaj
2. Mandulaolaj
3. Olivaolaj
4. Fekete kömény olaj
5. orbáncfű olaj
6. Melissa olaj
7. sárgabarack olaj
8. szezámolaj
Ezeket az olajokat kúraszerűen használhatjuk önmagukban, vagy más olajokkal
keverve is. Rendszeres használat mellett a repedések kialakulása minimálisra
csökken, a repedések megjelenése pedig enyhül.