Ezért van szükség arra, hogy más-más termékeket használjunk a két időszakban. Nézzük, mik a legfontosabb különbségek!
Miért nem elég ugyanazt használni reggel és este?
Napközben bőrünk folyamatosan ki van téve az UV-sugárzásnak, a szennyeződésnek és mindenféle külső hatásnak. Ezért a nappali rutin célja elsősorban a védelem és a hidratálás.
Éjszaka viszont a bőr “bekapcsolja” a saját regeneráló folyamatait. Ilyenkor dolgozik a legaktívabban azon, hogy kijavítsa a napközben keletkezett apróbb károkat. Az esti ápolás így sokkal inkább a helyreállításról és a táplálásról szól.
Hogyan néz ki egy ideális reggeli rutin?
-
Tisztítás – reggel is fontos, hiszen az éjszaka során izzadtság, faggyú és baktériumok gyűlhetnek fel a bőrön.
-
Tonizálás – egy gyengéd, bőrtípushoz illő tonik frissít, és segíti, hogy a következő termékek jobban beszívódjanak.
-
Hidratálás – könnyed hidratálókrémmel óvhatod bőröd a kiszáradástól.
-
Fényvédelem – ez a legfontosabb lépés! A fényvédő megakadályozza a korai öregedést és védi a bőrt a nap káros sugaraitól.
Mit érdemes tenni este?
-
Smink és szennyeződéseltávolítás – alapos, de kímélő tisztítás nélkül nem tudnak megfelelően dolgozni az esti termékek.
-
Tápláló krém, vagy szérum – száraz bőrre gazdagabb hidratáló ajánlott, zsírosabb bőrre könnyebb állagú készítmény.
-
Regeneráló összetevők – retinol, A-vitamin vagy más aktív hatóanyagok ilyenkor tudják kifejteni a legjobb hatásukat, mert a bőr nincs kitéve a napsütésnek.
Mely termékeket hagyd meg inkább estére?
-
Retinolos készítmények
-
AHA és BHA hámlasztók
-
Tápláló, gazdag éjszakai krémek
Ezek többsége napközben fokozhatják a bőr fényérzékenységét, ezért sokkal biztonságosabb és hatékonyabb éjszakai használatuk.
Mire figyelj a szérumoknál?
-
Mindig tiszta bőrre vidd fel őket!
-
Reggel válassz olyan szérumot, ami nem növeli a napérzékenységet, és mindig használj mellé fényvédőt.
-
Este jöhetnek a koncentráltabb, regeneráló szérumok. Hagyd, hogy egész éjjel dolgozzanak a bőrödön.
Gyakori hibák, amiket érdemes elkerülni
-
Reggel: a fényvédő kihagyása – ez felgyorsítja a bőr öregedését.
-
Este: sminkben lefeküdni – ez eltömíti a pórusokat, és gátolja a bőr regenerálódását.
Összefoglalva
-
Reggel: a hangsúly a védelem és hidratálás.
-
Este: a cél a regenerálás és táplálás.
Ha a bőrápolási rutinodat ehhez igazítod, sokat tehetsz bőröd egészségéért és ragyogásáért.